2009年07月04日

便秘になってお腹がポッコリ

便秘になっておなかがポッコリになってしまいました。やはりお腹がぽっこりすると気分が下がって気持ちはよくないですね。

朝は炭酸など少し刺激のあるものを飲むと働きを促してくれるそう。腹筋が少ないとお腹もポッコリなりやすくなるみたいですね。やはり夜遅くは食べない、朝はほどほどにがいいのかもしれません。

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posted by ぴいさんの at 11:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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